၀ူဇူျပဳျခင္း၏ထူးျမတ္ပံုႏွင္႔အက်ိဳးသက္ေရာက္ပံုမ်ား
August 30, 2010 by ယူစြတ္ဖ္ ( ISB )
..................................................................ပိုစ္ကိုသူငယ္ခ်င္းမ်ားမွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
၀ူဇူျပဳျခင္းသည္အျပစ္ဂိုနာဟ္ မ်ားမွ လြတ္ျငိမ္းခ်မ္းသာခြင္႔ ရရန္ အေၾကာင္းခံျဖစ္ျခင္း
ဟဒီးစ္ေတာ္ တစ္ပုဒ္တြင္ ဤသို႕လာရွိ၏
အၾကင္သူသည္ ေကာင္းမြန္ က်နေသသပ္စြာ၀ူဇူျပဳလုပ္လွ်င္ ထိုသူ၏ ခႏၶာကိုယ္မွ အျပစ္ဂိုနာဟ္ ဟူသမွ်တို႕သည္ လက္သည္းမ်ားေအာက္ကပါ မက်န္ထြက္သြားသည္ဟု ကိုယ္ေတာ္ ျမတ္ ( ဆြ ) သခင္၏ ၾသ၀ါဒေတာ္ကို ဟဇ္ရသ္ အြတ္စ္မာန္ သခင္ ကဆင္႔ျပန္ေတာ္မူခဲ႕ေလသည္ ။ ( ဗုခါရီ - မြတ္စ္လင္မ္ )
ဆိုလိုသည္မွာ အၾကင္သူသည္ ကိုေတာ္ျမတ္ ( ဆြ ) သခင္၏ သြန္သင္ျပသလမ္းညႊန္မႈႏွင္႔အညီ ဂရုတစိုက္ေလးစားစြာျဖင္႔ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္မႈကိုရယူကာ စြႏၷသ္ေတာ္ႏွင္႔အညီ ဂရုတစိုက္ ေကာင္းမြန္ေသသပ္စြာ ၀ူဇူျပဳလုပ္လိုက္လွ်င္ ထုိသူ၏ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ားႏွင္႔ အတြင္းစိတ္ဓာတ္မ်ားပါ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္သြားရံုသာမက ထိုသူသည္ အကုသိုလ္ ဒုစရိုက္အေပါင္းမွလဲ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္းကို ဆိုလိုျခင္းျဖစ္ပါသည္..။
၀ူဇူျပဳေသာ အဂၤ ါအစိတ္အပိုင္းမ်ားသည္ ေကယာမသ္ေန႕တြင္ ထြန္းလင္းေတာက္ပလွ်က္ ရွိမည္ႈအေၾကာင္း
ဟဒီးစ္ေတာ္တခုတြင္ ဤသို႕လာရွိေပ၏
ငါကိုယ္ေတာ္ ျမတ္၏အြမၼသ္မ်ားသည္ ေကယာမသ္ေန႕တြင္ဆင္႔ေခၚျခင္းခံရေပအံ႕ ။ ထိုအခါ ၄င္းတို႕၏ေျခလက္မ်က္ႏွာအစရွိေသာ ကိုယ္ခႏၶာအစိတ္အပိုင္းမ်ားသည္ လင္း၀င္းေတာက္ပလွ်က္ရွိေပအံ႕ ဟူေသာ ကိုယ္ေတာ္ ျမတ္၏ၾသ၀ါဒေတာ္ကို အဗူဟုရိုင္ရဟ္
သခင္က ဆင္႔ျပန္ေတာ္ မူခဲ႕ေပသည္..။
၀ူဇူ၏ဖရ္ဇ္ ( 4 ) ရပ္
၁ ။ နဖူးဆံမွ ေမးေအာက္အထိႏွင္႔ တစ္ဖက္နားရင္းမွ ေနာက္တစ္ဖက္နားရင္း ထိေဆးေၾကာျခင္း ။
၂ ။ လက္ႏွစ္ဖက္ကို တံေတာင္ ဆစ္အထိေဆးေၾကာျခင္း ။
၃ ။ ဦးေခါင္း၏ ေလးပံု တစ္ပံု ကို မစဟ္ျပဳလုပ္ျခင္း ။
၄ ။ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ကို ေျခ မ်က္စိအထိေဆးေၾကာျခင္း ။
၀ူဇူ၏ဖရ္ဇ္မ်ားဆိုင္ရာရွင္းလင္းခ်က္
၀ူဇူျပဳရာတြင္ကုိယ္အဂၤ ါအစိတ္အပိုင္းမ်ားေပၚတြင္ေရစို၍ေရတစ္စက္ႏွစ္စက္ စီးက်ေအာင္ေဆးေၾကာမွသာလွ်င္ ၀ူဇူအထေျမာက္ေပသည္ ။ ထိုထက္နည္းလွ်င္၀ူဇူျပဳလုပ္ရာမေရာက္ေပ..။ ဥပမာ...လက္ကိုေရဆြတ္၍မ်က္ႏွာကိုပြတ္သပ္ရာတြင္ ေရသည္မ်က္ႏွာစိုရံုသာစို၍ တစ္စက္မွ်ပင္စီးမက်ပါက မ်က္ႏွာကို ေရျဖင္႔ေဆးေၾကာရာမေရာက္ေပ။ ထိုမွ်ေလာက္ျပဳျခင္းျဖင္႔ ၀ူဇူမပိုင္ေပ..။
ေဆးေၾကာရန္ ဖရ္ဇ္ျဖစ္သည္႕အစိတ္အပိုင္းတိုင္းကို တစ္ၾကိမ္ေဆးေၾကာျခင္းသည္ ဖရ္ဇ္ျဖစ္၏ ။ သံုးၾကိမ္ေဆးျခင္းသည္ စြႏၷသ္ ျဖစ္၍ ေလးၾကိမ္ေဆးျခင္းသည္ မကၠရူဟ္ျဖစ္သည္။
မ်က္ႏွာသစ္ရာတြင္ နဖူးဆံမွေမးရင္းအထိ တဖက္နားရင္းမွ ေနာက္တဖက္နားရင္းအထိေကာင္းမြန္စြာေဆးေၾကာရမည္ ။
ဤကဲ႕သို႕ေဆးေၾကာမွသာ ဖရ္ဇ္ တာ၀န္ေက်၏ ။ ေဆးေၾကာရန္ဖရ္ဇ္တာ၀န္ျဖစ္သည္႕အစိတ္အပိုင္းမ်ားကိုဆံပင္
တပင္မွ်မက်န္ေအာင္ သတိထား၍ေဆးေၾကာရမည္ ။ ဆံပင္တမွ်င္ ခန္႕ေရးမဆိုပဲက်န္ခဲ႕လွ်င္ ၀ူဇူျပဳလုပ္ျခင္းမပိုင္ေပ ။
ေဆးေၾကာရန္ ဖရ္ဇ္ ျဖစ္သည္႕အစိတ္အပိုင္းတြင္ အသားပိုမ်ားရွိေနလွ်င္ ယင္းကိုလဲေဆးေၾကာရန္ ဖရ္ဇ္ျဖစ္သည္ ။
ဦးေခါင္း၏ 4 ပံု 1 ပံုမစဟ္ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ ဖရ္ဇ္ျဖစ္၏ ။ ေရဆိုေနေသာလက္ျဖင္႔ ပြတ္သပ္ျခင္းကို မစဟ္ဟုေခၚသည္ ။
ကိုယ္အဂၤ ါအစိတ္အပိုင္းမ်ား ေဆးေၾကာသျဖင္႔ ေရဆိုေနသာလက္ျဖင္႔ မစဟ္ျပဳလုပ္လွ်င္ပိုင္၏ ။ မစဟ္အတြက္ သီးသန္႕ေရယူလွ်င္ ပို၍ေကာင္း၏ ။ နားရြက္မ်ားကို မစဟ္ျပဳရန္ေရကိုထပ္မံ ၍ စြတ္ရန္မလိုအပ္ေပ ။ နားရြက္မ်ားတြင္လက္ ညိဳးျဖင္႔မစဟ္ျပဳရ၏ ။ လည္ကုတ္ေပၚတြင္ လက္ေခ်ာင္းမ်ား၏အေနာက္ဘက္ႏွင္႔ မစဟ္ျပဳရ၏ ။ လည္ပင္းကို မစဟ္မျပဳရေပ ။
တင္ျပသူ - အလ္ဟာဂ်္ ေမာ္လာနာ ဟာဖီဇ္ သာဂၽြတ္အစၥလာမ္ ( မဟ္မူဒီ - ဆြာဒိကီ )
August 30, 2010 by ယူစြတ္ဖ္ ( ISB )
..................................................................ပိုစ္ကိုသူငယ္ခ်င္းမ်ားမွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
၀ူဇူျပဳျခင္းသည္အျပစ္ဂိုနာဟ္ မ်ားမွ လြတ္ျငိမ္းခ်မ္းသာခြင္႔ ရရန္ အေၾကာင္းခံျဖစ္ျခင္း
ဟဒီးစ္ေတာ္ တစ္ပုဒ္တြင္ ဤသို႕လာရွိ၏
အၾကင္သူသည္ ေကာင္းမြန္ က်နေသသပ္စြာ၀ူဇူျပဳလုပ္လွ်င္ ထိုသူ၏ ခႏၶာကိုယ္မွ အျပစ္ဂိုနာဟ္ ဟူသမွ်တို႕သည္ လက္သည္းမ်ားေအာက္ကပါ မက်န္ထြက္သြားသည္ဟု ကိုယ္ေတာ္ ျမတ္ ( ဆြ ) သခင္၏ ၾသ၀ါဒေတာ္ကို ဟဇ္ရသ္ အြတ္စ္မာန္ သခင္ ကဆင္႔ျပန္ေတာ္မူခဲ႕ေလသည္ ။ ( ဗုခါရီ - မြတ္စ္လင္မ္ )
ဆိုလိုသည္မွာ အၾကင္သူသည္ ကိုေတာ္ျမတ္ ( ဆြ ) သခင္၏ သြန္သင္ျပသလမ္းညႊန္မႈႏွင္႔အညီ ဂရုတစိုက္ေလးစားစြာျဖင္႔ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္မႈကိုရယူကာ စြႏၷသ္ေတာ္ႏွင္႔အညီ ဂရုတစိုက္ ေကာင္းမြန္ေသသပ္စြာ ၀ူဇူျပဳလုပ္လိုက္လွ်င္ ထုိသူ၏ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းမ်ားႏွင္႔ အတြင္းစိတ္ဓာတ္မ်ားပါ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္သြားရံုသာမက ထိုသူသည္ အကုသိုလ္ ဒုစရိုက္အေပါင္းမွလဲ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္းကို ဆိုလိုျခင္းျဖစ္ပါသည္..။
၀ူဇူျပဳေသာ အဂၤ ါအစိတ္အပိုင္းမ်ားသည္ ေကယာမသ္ေန႕တြင္ ထြန္းလင္းေတာက္ပလွ်က္ ရွိမည္ႈအေၾကာင္း
ဟဒီးစ္ေတာ္တခုတြင္ ဤသို႕လာရွိေပ၏
ငါကိုယ္ေတာ္ ျမတ္၏အြမၼသ္မ်ားသည္ ေကယာမသ္ေန႕တြင္ဆင္႔ေခၚျခင္းခံရေပအံ႕ ။ ထိုအခါ ၄င္းတို႕၏ေျခလက္မ်က္ႏွာအစရွိေသာ ကိုယ္ခႏၶာအစိတ္အပိုင္းမ်ားသည္ လင္း၀င္းေတာက္ပလွ်က္ရွိေပအံ႕ ဟူေသာ ကိုယ္ေတာ္ ျမတ္၏ၾသ၀ါဒေတာ္ကို အဗူဟုရိုင္ရဟ္
သခင္က ဆင္႔ျပန္ေတာ္ မူခဲ႕ေပသည္..။
၀ူဇူ၏ဖရ္ဇ္ ( 4 ) ရပ္
၁ ။ နဖူးဆံမွ ေမးေအာက္အထိႏွင္႔ တစ္ဖက္နားရင္းမွ ေနာက္တစ္ဖက္နားရင္း ထိေဆးေၾကာျခင္း ။
၂ ။ လက္ႏွစ္ဖက္ကို တံေတာင္ ဆစ္အထိေဆးေၾကာျခင္း ။
၃ ။ ဦးေခါင္း၏ ေလးပံု တစ္ပံု ကို မစဟ္ျပဳလုပ္ျခင္း ။
၄ ။ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ကို ေျခ မ်က္စိအထိေဆးေၾကာျခင္း ။
၀ူဇူ၏ဖရ္ဇ္မ်ားဆိုင္ရာရွင္းလင္းခ်က္
၀ူဇူျပဳရာတြင္ကုိယ္အဂၤ ါအစိတ္အပိုင္းမ်ားေပၚတြင္ေရစို၍ေရတစ္စက္ႏွစ္စက္ စီးက်ေအာင္ေဆးေၾကာမွသာလွ်င္ ၀ူဇူအထေျမာက္ေပသည္ ။ ထိုထက္နည္းလွ်င္၀ူဇူျပဳလုပ္ရာမေရာက္ေပ..။ ဥပမာ...လက္ကိုေရဆြတ္၍မ်က္ႏွာကိုပြတ္သပ္ရာတြင္ ေရသည္မ်က္ႏွာစိုရံုသာစို၍ တစ္စက္မွ်ပင္စီးမက်ပါက မ်က္ႏွာကို ေရျဖင္႔ေဆးေၾကာရာမေရာက္ေပ။ ထိုမွ်ေလာက္ျပဳျခင္းျဖင္႔ ၀ူဇူမပိုင္ေပ..။
ေဆးေၾကာရန္ ဖရ္ဇ္ျဖစ္သည္႕အစိတ္အပိုင္းတိုင္းကို တစ္ၾကိမ္ေဆးေၾကာျခင္းသည္ ဖရ္ဇ္ျဖစ္၏ ။ သံုးၾကိမ္ေဆးျခင္းသည္ စြႏၷသ္ ျဖစ္၍ ေလးၾကိမ္ေဆးျခင္းသည္ မကၠရူဟ္ျဖစ္သည္။
မ်က္ႏွာသစ္ရာတြင္ နဖူးဆံမွေမးရင္းအထိ တဖက္နားရင္းမွ ေနာက္တဖက္နားရင္းအထိေကာင္းမြန္စြာေဆးေၾကာရမည္ ။
ဤကဲ႕သို႕ေဆးေၾကာမွသာ ဖရ္ဇ္ တာ၀န္ေက်၏ ။ ေဆးေၾကာရန္ဖရ္ဇ္တာ၀န္ျဖစ္သည္႕အစိတ္အပိုင္းမ်ားကိုဆံပင္
တပင္မွ်မက်န္ေအာင္ သတိထား၍ေဆးေၾကာရမည္ ။ ဆံပင္တမွ်င္ ခန္႕ေရးမဆိုပဲက်န္ခဲ႕လွ်င္ ၀ူဇူျပဳလုပ္ျခင္းမပိုင္ေပ ။
ေဆးေၾကာရန္ ဖရ္ဇ္ ျဖစ္သည္႕အစိတ္အပိုင္းတြင္ အသားပိုမ်ားရွိေနလွ်င္ ယင္းကိုလဲေဆးေၾကာရန္ ဖရ္ဇ္ျဖစ္သည္ ။
ဦးေခါင္း၏ 4 ပံု 1 ပံုမစဟ္ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ ဖရ္ဇ္ျဖစ္၏ ။ ေရဆိုေနေသာလက္ျဖင္႔ ပြတ္သပ္ျခင္းကို မစဟ္ဟုေခၚသည္ ။
ကိုယ္အဂၤ ါအစိတ္အပိုင္းမ်ား ေဆးေၾကာသျဖင္႔ ေရဆိုေနသာလက္ျဖင္႔ မစဟ္ျပဳလုပ္လွ်င္ပိုင္၏ ။ မစဟ္အတြက္ သီးသန္႕ေရယူလွ်င္ ပို၍ေကာင္း၏ ။ နားရြက္မ်ားကို မစဟ္ျပဳရန္ေရကိုထပ္မံ ၍ စြတ္ရန္မလိုအပ္ေပ ။ နားရြက္မ်ားတြင္လက္ ညိဳးျဖင္႔မစဟ္ျပဳရ၏ ။ လည္ကုတ္ေပၚတြင္ လက္ေခ်ာင္းမ်ား၏အေနာက္ဘက္ႏွင္႔ မစဟ္ျပဳရ၏ ။ လည္ပင္းကို မစဟ္မျပဳရေပ ။
တင္ျပသူ - အလ္ဟာဂ်္ ေမာ္လာနာ ဟာဖီဇ္ သာဂၽြတ္အစၥလာမ္ ( မဟ္မူဒီ - ဆြာဒိကီ )
0 comments:
Post a Comment